最近回家聚餐，聽到媽媽訴說煩惱，年近70的她，上下樓梯後經常覺得行動力不像以前靈活。經過檢查之後，被醫生提醒要開始維持良好運動習慣了，且骨質從30歲後會隨著年齡增加而減少^，所以適時補充鈣質維持骨骼健康很重要！平時我會提醒媽媽補充營養，但只吃小魚乾、喝牛奶、大骨湯⋯等食補是不容易補充足量鈣質的喔！

母親節即將到來，今年送給媽媽最好的禮物就是她目前需要且實用的MoveFree #益節全新3效液態鈣軟膠囊！益節是我信賴的品牌之一，是來自美國的行動力大廠，連續五年台灣行動力品牌銷售No.1+美國原裝進口，醫生也推薦，安心有保障！

除了買給媽媽吃以外，身為運動愛好者的我，平常也會補充鈣。台灣成人每日鈣攝取量約只達建議量的50%-60%**！現在我懷孕中，更要時時關注自己與寶寶的成長狀態，目前進入中後孕期，最大的困擾就是睡到一半，下半身經常會不太舒服，產檢時營養師提醒我，這段期間一定要好好補充鈣質，把自己照顧好，寶寶才能健健康康。

所以，我跟媽媽一樣，每日補充+D好吸收的 #MoveFree 益節3效液態鈣，吃了一段時間，最大的感受就是睡到一半的突發狀況減少了，且有一點乳糖不耐的我，也不需喝一堆牛奶補鈣擔心腸胃不適！

食用方法很簡單，每天只要2顆，就能補充800mg高鈣成分，益節採用獨特液態膠囊速溶技術，15分鐘內#就可以於人體內釋放3效成分*：高鈣+鎂+維生素D，全方位保養骨骼*！

「高鈣」幫助骨骼健康、「鎂」幫助骨骼發育、「維生素D」增進鈣吸收及有助骨質發育，一瓶就搞定，不用瓶瓶罐罐，讓骨骼健康保養更全面有效率。

大家都需要早早開始保養，尤其是女性，別讓骨質流失阻礙了我們感受世界美好的機會，維持健康行動力讓人生更精彩，跟小猴一樣充滿行動力。除了補充鈣質，每日的均衡飲食，加上規律運動也很重要喔！希望媽媽能一天天健康起來，小猴趁母親節檔期優惠，為家人添購益節全新液態鈣軟膠囊 ，補充營養好健康！你/妳也一起行動起來吧！

#益節全新3效液態鈣軟膠囊

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^NIAMS (2019)

*益節液態鈣添加鈣、鎂、維生素D3，三效關鍵成分，維生素D增進鈣吸收，補鈣有效率；鈣有助維持骨骼健康、有助肌肉正常收縮、調控細胞的通透性；鎂及維生素D有助骨骼發育

+依照 Kantar 凱度消費者指數市調報告，Move Free在2017年9月11日至2022年9月11日期間，為膠囊錠劑保健食品類型中，行動力品牌市佔率（銷售金額佔比）第一名

**衛生福利部國民健康暑委託研究計劃「國民營養健康狀況變遷調查(106-109年)」

#根據益節高鈣+鎂+維生素D液態軟膠囊產品出廠前的檢測規格